Аниме-тренировки

Аниме-сериал сочетает просмотр эпизодов с физическими упражнениями. Каждая серия содержит короткие комплексы движений, направленные на улучшение физической формы. Упражнения демонстрируют пять главных героинь - девушек, которые стремятся стать профессиональными идолами. Сюжет строится вокруг их тренировок и подготовки к выступлениям.

В процессе сериала зритель наблюдает за развитием персонажей и их взаимодействием. Девушки выполняют различные упражнения, которые могут повторять зрители. Параллельно с физической активностью раскрываются истории героинь и их путь к цели. Формат позволяет совмещать развлечение с поддержанием физической активности.